予防歯科
歯が抜けてしまう前に
歯が2、3本抜けても何も問題ないとお思いではありませんか？
しかし実際は1本でも歯が抜けてしまうと、その隣の歯に影響が及びます。歯の抜けた部分が空洞になってしまった上に、噛むごとにかかる負担が大きくなるからです。抜けた部分の歯の負担を受け続けた歯は耐え切れずに割れてしまったり、傾いてしまったりします。その隣の歯が抜けてしまったら、更にその隣の歯が……、と悪循環に陥るのです。
近年ではインプラントや入れ歯など、人工歯の技術が発達していますが、やはり自身の歯でしっかり噛めるのに越したことはありません。歯科医院は歯が痛くなってから通うものとお考えかもしれませんが、それは非常にもったいないことなのです。
歯科医院は「歯が痛くなる前の、健康な歯を維持するための、定期的に予防するための場所」としてお越しください。
8020運動をご存知ですか？
「8020運動」とは、「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という、1989年（平成元年）より厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している運動です。20本以上の歯があれば、ほぼ支障のない健康的な食生活が送れると言われています。
運動開始当初は80歳～84歳の8020達成率は7％程度（平均残存歯数4～5本）でしたが、厚生労働省の調査（2005年(平成17年）歯科疾患実態調査)によると、21.1％、85歳以上でも8.3％にまで伸びてきています。ちなみに60歳～64歳で20本以上の歯がある確立は運動開始当初の40.1％から 70.3％まで伸びており、確実に自分の歯を保っている方が増えています。
歯が残っていると、まず食べ物をおいしく食べることができます。特に煎餅やスルメのような固いものもかじることができ、ゴマやナッツなども歯と歯茎の間に挟まることがありません。そして自然に笑うことが出来ます。入れ歯の方は特に、歯茎と入れ歯の境目が気になって口を隠してしまう方が多いようです。インプラントでは食べることも、笑うこともできますが、歯の予防に比べ、手術、インプラント（人工歯根）やアバットメント（人工歯根と人工歯の連結部分）等の費用が多くかかります。そしてインプラントは人工歯なので神経が通っておらず、天然歯の時以上に歯周病へ注意を払わなくてはなりません。天然歯が残っている、これが一番なのです。
歯を失う原因で最も多いのは、虫歯ではなく、歯周病です。2005年（平成17年）の調査では、歯周病初期（歯肉炎）を含めると成人の80％以上がかかっていました。生活習慣病の一つと言われています。生活習慣病ということは、生活習慣を見直すことによって予防が可能ということです。
予防歯科で行なうこと
「自分の歯が一番」「予防が一番」と繰り返してきましたが、予防歯科とはどのような治療を行うのでしょう。主な方法は以下の通りです。
スケーリング（歯石・歯垢除去）
スケーラーという器具を使用し、歯や歯周ポケット内に付着した歯石やプラーク（歯垢）を除去することです。歯石や歯垢は虫歯菌・歯周病菌の巣窟で、放置しておくと繁殖していき、歯や歯の周りの骨をボロボロにします。プラークはブラッシング（歯磨き）で取ることができますが、歯石になってしまうとスケーリングするしかありません。
スケーリングをするためだけでも、定期的に歯科医院へ通うことをおすすめします。
ブラッシング指導
歯石になるまえのプラークはブラッシング（歯磨き）で落とすことができます。しかし、プラークはバイオフィルムという膜を作って自らを守るという厄介な性質があり、なかなか落ちません。
誰もが皆、磨けていると思っているのに、案外磨けていない。それがブラッシングの現状なのです。
フッ素塗布
フッ素には歯の表面を強くする性質があるため、歯にフッ素を塗る（塗布）ことで、虫歯を予防します。
お口の状態によって塗布の回数や効果は異なりますが、1年に2～4回塗布することで20～40％程度の虫歯予防効果があるとされています。乳歯の前歯が生える１歳頃から永久歯が全て揃うまで、定期的にフッ素塗布を継続して受けていただくと、虫歯予防に特に効果的です。
塗布後20～30分はフッ素をなじませる必要があるので、食べ物や飲み物を口にしないようにしてください。
PMTC
PMTCとはProfessional Mechanical Tooth Cleaningの略で、歯科医師や歯科衛生士が専用の機械を用いて歯をクリーニングすることです。歯石とプラークを除去した後に、専用の研磨ペーストとゴム製のチップ、毛の柔らかい回転ブラシなどの専門の機械を使用し、歯をクリーニングします。
歯や歯ぐきを傷つけるはなく、痛みもまったくありません。中には気持ちよくて眠ってしまう患者様もいらっしゃいます。
仕上げにフッ素塗布し、ブラッシング指導、食生活など虫歯・歯周病予防のためのアドバイスをさせていただきます。
